[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.delmont.cz\/kritizujte-konstruktivne\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.delmont.cz\/kritizujte-konstruktivne\/","headline":"Kritizujte konstruktivn\u011b","name":"Kritizujte konstruktivn\u011b","description":"Poskytnout druh\u00e9mu negativn\u00ed zp\u011btnou vazbu nen\u00ed jednoduch\u00e9 z t\u011bchto d\u016fvod\u016f: \u00b7 prost\u011b to neum\u00edme \u00b7 m\u00e1me strach, \u017ee se druh\u00e9ho dotkneme, zvl\u00e1\u0161t\u011b kdy\u017e jde o vztah, na kter\u00e9m n\u00e1m z\u00e1le\u017e\u00ed \u00b7 obn\u00e1\u0161\u00ed to ur\u010dit\u00e9 riziko, kdy\u017e jde t\u0159eba o nad\u0159\u00edzen\u00e9ho nebo jinou autoritu Nau\u010dte se kritizovat tak, aby to nem\u011blo negativn\u00ed dopad na mezilidsk\u00e9 vztahy…","datePublished":"2025-02-28","dateModified":"2023-04-29","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.delmont.cz\/author\/#Person","name":"delmont.cz\n","url":"https:\/\/www.delmont.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c144e1de0ecc43e7a8353c804f0c7ea63c9554336576e7048c4bdeaa59bbbbb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c144e1de0ecc43e7a8353c804f0c7ea63c9554336576e7048c4bdeaa59bbbbb?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"delmont.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.delmont.cz\/wp-content\/uploads\/img_a288955_w2044_t1500372637.jpg","url":"https:\/\/www.delmont.cz\/wp-content\/uploads\/img_a288955_w2044_t1500372637.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.delmont.cz\/kritizujte-konstruktivne\/","about":["\u017divotn\u00ed styl"],"wordCount":708,"articleBody":"Poskytnout druh\u00e9mu negativn\u00ed zp\u011btnou vazbu nen\u00ed jednoduch\u00e9 z t\u011bchto d\u016fvod\u016f: \u00b7 prost\u011b to neum\u00edme \u00b7 m\u00e1me strach, \u017ee se druh\u00e9ho dotkneme, zvl\u00e1\u0161t\u011b kdy\u017e jde o vztah, na kter\u00e9m n\u00e1m z\u00e1le\u017e\u00ed \u00b7 obn\u00e1\u0161\u00ed to ur\u010dit\u00e9 riziko, kdy\u017e jde t\u0159eba o nad\u0159\u00edzen\u00e9ho nebo jinou autoritu Nau\u010dte se kritizovat tak, aby to nem\u011blo negativn\u00ed dopad na mezilidsk\u00e9 vztahy a aby z toho naopak ob\u011b strany m\u011bly prosp\u011bch. Sta\u010d\u00ed se dodr\u017eovat n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed z\u00e1sady.  Nejd\u0159\u00edve se uklidn\u011bte Kritizovat n\u011bkoho v hn\u011bvu a roz\u010dilen\u00ed se nevyplat\u00ed. Nek\u0159i\u010dte, ani nezvy\u0161ujte hlas. Mohli byste \u0159\u00edci n\u011bco, co byste norm\u00e1ln\u011b nevyslovili, a u\u017e to nep\u016fjde vz\u00edt zp\u011bt. Nebo to \u0159ekneme nelaskav\u00fdm t\u00f3nem. Druh\u00e1 strana v\u00e1m nebude naslouchat a p\u0159ejde do obrany a proti\u00fatoku. M\u011bjte svoje emoce pod kontrolou.  Kritizujte v soukrom\u00ed bez sv\u011bdk\u016f I kdy\u017e \u0159eknete pravdu a klidn\u00fdm t\u00f3nem, pokud u toho budou jin\u00ed lid\u00e9, druh\u00e1 strana se bude c\u00edtit nep\u0159\u00edjemn\u011b. Jestli\u017ee n\u011bco \u0159e\u0161\u00edte doma s partnerem, sna\u017ete se to d\u011blat v nep\u0159\u00edtomnosti d\u011bt\u00ed a dal\u0161\u00edch \u010dlen\u016f rodiny. Na pracovi\u0161ti za\u0159i\u010fte, aby u toho nebyli ostatn\u00ed kolegov\u00e9.  Zam\u011b\u0159te se na konkr\u00e9tn\u00ed chov\u00e1n\u00ed, ne na osobu Ne\u0159\u00edkejte: „Jsi nespolehliv\u00fd.“ S t\u00edm si prot\u011bj\u0161ek nev\u00ed rady a vyvol\u00e1 to v n\u011bm odpor. Kdy\u017e ale upozorn\u00edme na konkr\u00e9tn\u00ed v\u011bc nebo chov\u00e1n\u00ed, m\u016f\u017ee s t\u00edm druh\u00e1 strana n\u011bco d\u011blat. Nap\u0159.: „Vad\u00ed mi, \u017ee jsi nekoupil ml\u00e9ko, jak jsme se domluvili.“  Bu\u010fte konkr\u00e9tn\u00ed, specifikujte Vyhn\u011bte se slov\u016fm „v\u017edy, nikdy, po\u0159\u00e1d, ka\u017ed\u00fd“ apod. Ne\u0159\u00edkejte: „Nikdy po sob\u011b neuklid\u00ed\u0161.“ Nebo: „Po\u0159\u00e1d chod\u00ed\u0161 pozd\u011b.“ Druh\u00e1 strana se za\u010dne br\u00e1nit, \u017ee to nen\u00ed pravda, \u017ee p\u0159eh\u00e1n\u00edme. Pouka\u017ete na konkr\u00e9tn\u00ed \u010dinnost, uve\u010fte datum, den, hodinu. „V \u00fater\u00fd a ve \u010dtvrtek jsi p\u0159i\u0161el o hodinu pozd\u011bji.“ Nebo: „V\u010dera sis neuklidil oble\u010den\u00ed a boty.“ \u0158e\u0161te to v co nejkrat\u0161\u00edm \u010dase po ud\u00e1losti Jde o to, abyste v\u011bc, kterou chcete vytknout nebo na ni upozornit, m\u011bly ob\u011b strany v \u010derstv\u00e9 pam\u011bti. Pokud budete \u0159e\u0161en\u00ed oddalovat, hroz\u00ed, \u017ee se situace zaml\u017e\u00ed dal\u0161\u00edmi obsahy a budete ji vn\u00edmat zkreslen\u011b. Vyjad\u0159ujte svoje pocity \u0158ekn\u011bte up\u0159\u00edmn\u011b, jak to vid\u00edte, c\u00edt\u00edte, vn\u00edm\u00e1te, jak to na v\u00e1s p\u016fsob\u00ed. Ne\u0159\u00edkejte: „Jsi hrozn\u00fd.“ Za\u010d\u00ednejte v\u011bty takto: „Mrz\u00ed m\u011b, \u017ee\u2026 M\u00e1m pocit\u2026 Dotklo se m\u011b…“ apod. Zvolte vhodnou chv\u00edli, kdy p\u0159estat mluvit M\u00e1me tendenci podkl\u00e1dat na\u0161e tvrzen\u00ed dal\u0161\u00edmu fakty, d\u016fkazy a argumenty, kter\u00e9 u\u017e s v\u011bc\u00ed nesouvis\u00ed. T\u00edm tla\u010d\u00edme druh\u00e9ho ke zdi a \u017eeneme ho do proti\u00fatoku. \u0158ekn\u011bte druh\u00e9mu jen to, co je nezbytn\u00e9, a dejme mu prostor, aby mohl reagovat. Jeho stanovisko pozorn\u011b vyslechn\u011bte a p\u0159im\u011b\u0159en\u011b reagujte.  P\u0159idejte n\u00e1vrh na zm\u011bnu a odstran\u011bn\u00ed probl\u00e9mu  Nekritizujte zp\u016fsobem, \u017ee jen \u0159eknete, co se v\u00e1m nel\u00edb\u00ed, a nech\u00e1te to b\u00fdt. To nen\u00ed principem zp\u011btn\u00e9 vazby. Sna\u017ete se naj\u00edt spole\u010dn\u011b \u0159e\u0161en\u00ed.  K z\u00e1le\u017eitosti se zbyte\u010dn\u011b nevracejte  Pokud byla kritika sd\u011blena, vyslechnuta a navr\u017eeno \u0159e\u0161en\u00ed, jd\u011bte d\u00e1l. U\u017e se k z\u00e1le\u017eitosti nevracejte, nep\u0159ipom\u00ednejte ji. Dejte druh\u00e9mu mo\u017enost za\u010d\u00edt znovu. Nem\u011bla by na n\u011bm z\u016fstat n\u00e1lepka „nespolehliv\u00fd pracovn\u00edk, nevd\u011b\u010dn\u00fd syn“ jen kv\u016fli jednor\u00e1zov\u00e9mu pochyben\u00ed. Z\u00e1v\u011brem:Je d\u016fle\u017eit\u00e9, aby doty\u010dn\u00fd odch\u00e1zel z diskuze s pocitem, \u017ee mu nad\u00e1le d\u016fv\u011b\u0159ujete. \u017de nem\u00e1te nic proti n\u011bmu osobn\u011b, pouze se v\u00e1m nel\u00edbil jeho konkr\u00e9tn\u00ed skutek nebo chov\u00e1n\u00ed. Takto podan\u00e1 zp\u011btn\u00e1 vazba m\u016f\u017ee p\u0159isp\u011bt pozitivn\u011b k rozvoji vz\u00e1jemn\u00fdch vztah\u016f a spolupr\u00e1ce.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.7\/5 - (7 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kritizujte konstruktivn\u011b","item":"https:\/\/www.delmont.cz\/kritizujte-konstruktivne\/#breadcrumbitem"}]}]